SGA ( Stretching Global Active)

 

El Stretching Global Active, es la aplicación de la R.P.G.®( Reeducación Postural Global) en el campo de la Gimnasia y del Deporte, tanto de ocio como de alta competición, que basado en la evolución de las autoposturas, es una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento muscular, mejorar la elasticidad así como para prevenir lesiones.

Es el método de autoestiramiento más eficaz para gimnasia de mantenimiento y tras finalizar un tratamiento. Aspectos como el bloqueo respiratorio, el acortamiento y la rigidez muscular, el exceso de musculación, las lesiones recurrentes, son temas que el SGA® le da una solución.

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